Závody

Galerie 2022

Závody 2025

1. SO 24.05.2025 – Run Tour Ústí nad Labem 5 km
2. SO 31.05.2025 – RunCzech Běh na 5 km České Budějovice
3. SO 14.06.2025 – Army Urban Challenge Žatec 10 km
4. ST 18.06.2025 – Olympijský běh Praha Letná 5 km
5. NE 22.06.2025 – Run Tour Plzeň 5 km
6. SO 19.07.2025 – Run Tour Olomouc 5 km
7. SO 23.08.2025 – Miladatlon Short: 0,25 – 12,7 – 2,8 km
8. SO 06.09.2025 – RunCzech Birell Večerní běh na 10 km
9. SO 13.09.2025 – Run Tour Brno 5 km
10. SO 20.09.2025 – RunCzech závod na 10 km Ústí nad Labem
11. SO 04.10.2025 – Run Tour Praha 5 km
12. NE 05.10.2025 – RunCzech Mattoni Liberec Nature Run 12 km
13. SO 18.10.2025 – Run Tour Pardubice 5 km

Odkazy

• Speciální stránky
• Stránky pořadatele – bez zvýraznění

Run Tour Master

• během jednoho roku odběháno všech osm měst
• z toho lze 2 závody absolvovat virtuálně
• po sezóně trofej na speciální akci pro Zlaté RunTour Mastery
• https://www.run-tour.cz/cs/zakladni-info/master

Nejen ze studijních důvodů neúčast na původně plánovaných závodech.

1. SO 25.05.2024 – Run Tour Ústí nad Labem 5 km
2. SO 15.06.2024 – Army Urban Challange Žatec 10 km
3. SO 22.06.2024 – Run Tour Plzeň 5 km
4. SO 20.07.2024 – Run Tour Olomouc 5 km
5. SO 07.09.2024 – RunCzech Birell běh na 10 km Praha
6. SO 14.09.2024 – Run Tour Brno 2024: kvůli povodním přesunut na 2. listopadu 2024
7. NE 22.09.2024 – RunCzech Ústí nad Labem 10 km
8. SO 05.10.2024 – Run Tour Praha Ladronka 5 km
9. SO 05.10.2024 – RunCzech Liberec Nature Run 12 km
10. SO 19.10.2024 – Run Tour Pardubice 5 km
11. Do budoucna z překážkových závodů maximálně Spartan Race během léta od června do srpna na 5 km.
12. Alespoň jednou Milatadlon Short: 0,25 km plavání, 12,7 km horské kolo, 2,7 km běh

Závody 2018 – 2023

1. SO 18.08.2018 – Run Tour Liberec 5 km
2. SO 03.11.2018 – Run Tour Pardubice 5 km
3. SO 02.02.2019 – Milada Winter Run 5 km
4. SO 23.02.2019 – Innogy Winter Run Praha 4,2 km
5. SO 13.04.2019 – Urban Challenge Praha (5+ km, 25+ překážek)
6. SO 27.04.2019 – Run Tour Ústí nad Labem 5 km
7. SO 11.05.2019 – Run Tour Brno
8. SO 07.09.2019 – RunCzech Birell Běh na 10 km Praha
9. SO 22.02.2020 – Innogy Winter Run Praha 4,2 km
10. SO 04.07.2020 – Mizuno Trail Praha Petřín 5 km
11. SO 25.07.2020 – Run Tour České Budějovice 5 km
12. NE 06.09.2020 – RunCzech Grand Finále – Česko běží dál Stromovka Praha Breakfast Run 5 km
13. ST 16.09.2020 – T-Mobile Olympijský běh Praha Obora Hvězda 9,2 km
14. SO 22.05.2021 – Run Tour Olomouc 5 km
15. ST 08.09.2021 – T-Mobile Olympijský běh Praha Obora Hvězda 9,2 km
16. SO 28.05.2022 – RunTour Ústí nad Labem 5 km
17. SO 17.06.2023 – Urban Challenge Ústí nad Labem

Odkazy závody

• Run Tour: https://www.run-tour.cz/
• Olympijský běh: https://www.olympijskybeh.cz/
• RunCzech: https://www.runczech.com/
• Milada Tour: http://miladatour.cz/
• Miladatlon: https://www.miladatlon.cz/
• Winter Run: https://winter-run.cz/
• Mizuno Trail Running Cup: https://www.trailrunningcup.cz/
• Excalibur Race: http://excaliburrace.cz/
• Urban Challenge: https://urbanchallenge.cz/

Virtuální závody

• Virtual Challenge: https://virtualchallenge.sk/sk/
• Virtual Championship: https://virtualchampionship.eu/
• ACE Races: https://ace-races.co.uk/
• Pacer Virtual Adventure Challenges: https://adventure.mypacer.com/
• The Conqueror: https://www.theconqueror.events/

Ostatní závody

• Termínovka Běhej.com
• Termínovka Svět běhu
• Run for Help
• Night Run
• Christmas Run
• Prague Park Race
• iSportLIFE
• Běhej lesy
• I-nov krosový pohár
• Podnuselák
• Běh na 2 míle
• Boj o pohár rektora ČZU
• 3+ Tři pro zdraví Újezdský tvrďák
• H-Triatlon
• Hornettlon.cz
• Hopman triatlon
• Czech Swimrun Tour
• Horská výzva
• Pochod Praha Prčice
• Spartan Race
• Predator Race
• Gladiator Race
• SF-UCS Challenge
• Školní policejní střelby – Youtube

Brožury Run Tour ke stažení ve formátu PDF – vždy až den před závodem

• České Budějovice 2025 (8,7 MB)
• Winter Run Tour Olomouc 2025 (13,9 MB)
• Winter Run Tour Praha 2025 (14,9 MB)
• Winter Run Tour České Budějovice 2025 (15 MB)
• Pardubice 2024 (13,6 MB)
• Praha 2024 (13,7 MB)
• Olomouc 2024 (13,1 MB)
• Plzeň 2024 (13,8 MB)
• Ústí nad Labem 2024 (18 MB)
• České Budějovice 2024 (14,7 MB)
• České Budějovice 2023 (9,7 MB)
• Brno 2023 (10,1 MB)
• Ústí nad Labem 2023 (10,6 MB)
• České Budějovice 2022 (10,0 MB)
• Brno 2022 (11,4 MB)
• Ústí nad Labem 2022 (10,8 MB)
• Ostrava 2022 (11,2 MB)
• Karlovy Vary 2022 (6,0 MB)
• Pardubice 2022 (7,0 MB)

Měření InBody

• Form Factory
• Nutriadapt
• Komplexní analýza InBody 230 – Nutricentrum
• Komplexní analýza InBody 230 – Centrum Prevence

Ostatní odkazy

• Xfitness Smíchov by Spartan Gym
• Xfitness Smíchov by Spartan Gym – Google Maps
• Xfitness Smíchov by Spartan Gym – Instagram
• Form Factory I. P. Pavlova
• Form Factory I. P. Pavlova – Google Maps
• Form Factory Na Knížecí
• Form Factory Na Knížecí – Google Maps
• Bazén ČZU – volné hodiny pro veřejnost
• Bazén ČZU – ceník
• Bazén ČZU – návštěvní řád
• Zbrojní průkaz
• Armed oblečení, výstroj a výzbroj
• FB video: SF-UCS Challenge

Měření InBody270 – plán

• interpretace výsledného listu IB270
• Form Factory – 250,- Kč
• vždy po 5 týdnech
• cíl => naměřená hodnota
• ST 12.03. – 106 kg => 105,7 kg
• ST 16.04. – 98 kg
• ST 21.05. – 90 kg
• ST 25.06. – 84 kg

Kontakty

• Mobil: +420 736 452 229 (SMS, WhatsApp)
• E-mail: xmall102@seznam.cz
• Kontaktní formulář
• Facebook + Messenger: Málek Lukáš – xlmalek
• Instagram: mallucasus
• MS Teams: Lukáš Málek – xmall102@seznam.cz
• YouTube.com – Lukáš Málek – acpei